VÁLTOZÓ VILÁG

1995 óta

ÚTMUTATÓ

1991 óta

TREND-VÁLTÓ

1992 óta

ÉRTÉK-REND

1992 óta

MOST, VALAMIKOR

Az idők kezdete óta

Emberhit

Változó Világ Mozgalom

Az Élet Útmutatója

 

Ma  

Támogatás, közreműködés

 

A táplálkozás

Történelem | Jog | Életmód | Földrajz | Kultúra | Egészség | Gazdaság | Politika | Mesterségek | Tudományok

 

Egyéni keresés

 

 

A kötet tartalma

Ajánlás

Ajánlott irodalom

A kötet szerzője

Changing World

Impresszum

Fontos a véleményed!

A kötet megrendelése

Egyetlen jó létezik csak: a tudás, és egyetlen rossz: a tudatlanság.

Szókratész

A világ bölcsessége :: A népek bölcsessége :: 365+1 bölcsesség :: A világ bölcselői

VÁLTOZÓ VILÁG 36.

A TÁPLÁLKOZÁS

Írta Dudás Róbert

A könyv

Részlet a könyvből

Gasztronómiai Tér

 

 

Kövesd a Változó Világ „VV 36. A táplálkozás” című albumát a Pinteresten!

 

CHANGING WORLD  v LE MONDE CHANGEANT  v СВЕТЪТ В ПРОМЯНА  v WELT IM UMBRUCH v MENIACI SA SVET

 

   

A kötet tartalma

   

  

Mozgás és egészség

 

Webfazék

 

A táplálkozásról

 

Táplálkozási Útmutató és Címtár

 

Gasztronómiai Útmutató és Címtár

További ajánlatok a különböző országból:

Anglia (Egyesült Királyság) | Ausztria | Belgium | Dánia | Finnország | Franciaország | Görögország | Hollandia | Írország | Kína | Luxembourg | Németország | Olaszország | Portugália | Spanyolország | Svédország

 

 

I. A leggyakrabban vitatott kérdések. Mi a helyes út?

1. Miért kell, és miért van értelme beszélni a táplálkozásról?

2. Tökéletessé tehető-e a táplálkozás?

3. Vegetarianizmus vagy húsevés?

 

II. A táplálkozás biológiája

1. Táplálkozás és anyagcsere

2. Az emésztőszervrendszer működése

3. Betegségek

 

III. Kevésbé ismert, ám annál fontosabb tények

1. Táplálékaink természetes összetevői

2. Táplálkozási hibák

3. Hogyan kell enni?

 

IV.  Élelmiszer-adalékanyagok

1. Általános tudnivalók

2. Az élelmiszer-adalékanyagok csoportonkénti tárgyalása

3. A teljes e-számlista

 

V. Táplálkozási rendszerek

1. A magyar konyha

2. Vegetarianizmus

3. Makrobiotika

4. Ájurvédikus rendszer

5. Testkontroll

6. Teljes értékű táplálkozás, reformétrend, natúrdiéta

 

VI. A leggyakrabban feltett kérdések a táplálkozással kapcsolatban

1. Koleszterin

2. Testépítés

3. Hogyan vegyünk rá valakit  az egészségesebb táplálkozásra?

4. A legfontosabb alapelvek kigyűjtve

 

VII. Szótár

 

 

 

 

KVÍZ

Gasztronómia

 

 

  

 

X

Hirdetés X

 

 

   

Ajánlás

 

   

 

A táplálkozás adta lehetőségek sokkal színesebbek, mint ahogyan azt általában gondoljuk. Az okosan és gazdagon kialakított étrend a legnagyobb örömök forrása lehet, de a dolog ellenkezője is igaz: a helytelenül alakított táplálkozás állandó szenvedéshez és betegségek kialakulásához is vezethet. A hozzáértő terapeuta kezében nagyhatású fegyver lehet a táplálkozás a betegségek ellen... Érdemes tehát tisztában lenni a táplálkozás és testünk összefüggéseivel, az élelmeink nyújtotta lehetőségekkel és szervezetünk szükségleteivel.

 

  

   
   

Ajánlott irodalom

 

 

 

 

Bíró György: Az evés tudománya. Béres Rt., Budapest, 1994.

Bokor Katalin: Befőzés cukor nélkül? Receptek.

Deepak Chopra: Tökéletes egészség az ájurvéda segítségével. Édesvíz Kiadó, Budapest, 1993.

Ferencsik István: A természetes életmód ételei. Biográf, Budapest, 1991.

G. Hamilton: Az élet kertje. Officina Nova, Budapest, 1993.

Oláh Andor: A természet patikája. Béta, Budapest, 1991.

Oláh Andor: Reformkonyha. Béta, Budapest, 1990.

Rápóti Jenő–Romváry Vilmos: Gyógyító növények. Medicina, Budapest, 1990.

Thorwald Dethlefsen–Rüdiger Dahlke: Út a teljességhez. Magyar Könyvklub, alapkiadás: Arkánum Kiadó, Budapest, 1991.

 

A KÖNYVEK   ::    A MAGÁNKÖNYVTÁR   ::   A KÖZKÖNYVTÁR

 

 

 

Az eheti akció

21 év!

Legszebb ajánlatunk

És a legédesebb...

A te éved könyve

Olvasó idő

Könyvmenhely

RELAXX

Segíthetünk?

Falum nagykövete

 

   

A kötet szerzője

 

 

 

 

Dr. Dudás Róbert (1974, Szeged) orvos, pszichiáter rezidens, oklevles angol-magyar szakfordító, egészségfejlesztő szakember. A Radnóti Miklós Kísérleti Gimnázium speciális biokémia tagozatán kitűnően érettségizett, a Szent-Györgyi Albert Orvostudományi Egyetemen egy év megszakítással köztársasági ösztöndíjas volt, számos díj birtokosa. Szakirányú tanulmányai mellett zongorázni tanul, képzőművészeti kiállításokat szervez, maga is alkot és kiállít. Fő érdeklődési területe a pszichiátrián belül a szenvedélybetegségek primer prevenciója, valamint a depresszió és a szorongásos kórképek. A táplálkozással kapcsolatosan nagyszámú előadást tartott, évek óta foglalkozik a középiskolások és a szakmunkástanulók egészségnevelésével, számos oktatási segédanyagot készített. A táplálkozást illetően fontosnak tartja a holisztikus szemlélet érvényesülését, az ún. nyugati tudomány, a keleti és természetgyógyászati ismeretek ésszerű vizsgálatát, és vitathatatlan értékek lefogadását.

 

   
   

 CHANGING WORLD

 

   

 

CHANGING WORLD Multilingual Collection, Hungarian series 36.

THE NUTRITION

By Róbert Dudás

 

 

   
   

 Impresszum

 

 

 

 

VÁLTOZÓ VILÁG Többnyelvű könyvsorozat

Főszerkesztő Szimeonov Todor

 

© Minden jog fenntartva!

 

ISSN 1219 5235

ISBN 963 9001 54 6

 

   
   
A Változó Világ 10 tanácsa
 

 

Beszélgetések az Új Kertben

 

 

 

1. Ismerd meg a Változó Világot, hogy megszeresd!

2. Szerezz legalább egy Változó Világ kötetet otthoni könyvtárad részére!

3. Ajánld a könyvsorozatot és a portált barátaidnak, ismerőseidnek!

4. Beszélgess barátaiddal a változó világ dolgairól! A jó baráti beszélgetés az egyik legnagyobb jó.

5. A Változó Világ segít szert tenni barátokra.

6. Keresd meg a Változó Világot kérdéseiddel, észrevételeiddel!

7. Javasolj új témákat!

8. Vállalkozz egy új téma megírására! Segítünk!

9. Támogasd a Változó Világot!

10. „Te légy a változás, amelyet látni akarsz a világban!” (Mahatma Gandhi)

 

   
   

Fontos a véleményed, kíváncsiak vagyunk rá!

 

     

 

   
         

 

 

A 20 éves VÁLTOZÓ VILÁG könyvsorozatban eddig 77 magyar és 8 idegen nyelvű kötet jelent meg.

A könyv világában ez hosszú időszak, hosszú címlista, figyelemre méltó, szép eredmény! Igen, a könyv világában ez szép eredmény, de jellemző hátránya a hasonló sorozatoknak, hogy régebbi kötetei egyre nehezebben beszerezhetők...

A VÁLTOZÓ VILÁG esetében ettől többé ne tartsunk, mert a sorozat minden kötete kapható, vagy rövid határidővel megrendelhető, most már nem csak könyv alakban, hanem elektronikusan is!

Könyvrendelés

Olvasó világ

Az olvasás

A könyvek

Mutasd meg könyvtáradat...

Közkönyvtárak

Iskolakönyvtárak

Könyvesboltok

Szabad könyvpolc

Könyvszigetek

Könyvesfalu

Egyedülálló:

egyedi, személyre szabott változat!

A sorozat kötetei igényelhetők egyedi, személyre szabott változatban. Erre számtalan megoldás lehetséges. Az egyik legegyszerűbb - szinte költségmentes - megoldás az, amikor az igénylő biztosítja a belső (B2) borító anyagát.

A személyre szabás csodás módon növeli a kötet érzelmi hatását és értékét, rendhagyó és időtálló ajándékká is teszi.

Érdemes tájékozódni!

 

 

 

X

Hirdetés X

 

Pályázatok

A tudás hatalom – Egy kompetens világért

Változó Világ könyvírási pályázat

Az én napom a Változó Világban

Az én helyem a Változó Világban

Az én lapom a Változó Világban

Olvasni öröm – Egy olvasó világért

Tudni, tenni, emberhittel – Egy jobb világért

Jót jól – Egy etikus világért

Légy hős!

Új Kert – Egy boldogabb világért

Az Európai Unió a Változó Világban

A 20. század elszámoltatása

– ...Ha a háború véget ért, talán hasznára lehetünk a világnak.

– Valóban azt gondolják, hogy akkor hallgatni fognak magukra?

– Ha nem: tovább várunk. Átadjuk a fejünkben őrzött könyveket gyermekeinknek, s majd ők várnak tovább... De nem kényszeríthetjük az embereket arra, hogy meghallgassanak. Maguknak kell rájönniük, ha majd egyszer elkezdenek gondolkodni, s kérdéseket tesznek fel: miért is robbant fel a világ alattuk? Egyszer csak eljön az ideje.

– Hányan vannak maguk?

– Sok ezren az elhagyott utak és sínek mentén....

Folytatás 

Figyeld a Változó Világ Mozgalom blogját !

Ki mit tud?

Oszd meg a Változó Világon, mit tudsz, mihez értesz!

 

 

X

Hirdetés X

 

 

 

  

Mennyire tetszik az oldal?

> Gyenge > Közepes > Jó >

Érdekel egy ajándékkötet PDF-ben

 

 

Az élet iskolája

*****

Angyal iskola

*****

Doktori iskola

*****

Az élvezetek akadémiája

*****

 

 

VÁLTOZÓ VILÁG

1995 óta

ÚTMUTATÓ

1991 óta

TREND-VÁLTÓ

1992 óta

ÉRTÉK-REND

1992 óta

MOST, VALAMIKOR

Az idők kezdete óta

Emberhit

Változó Világ Mozgalom

Az Élet Útmutatója

Érdekel?

1949

Megfogantam, tehát vagyok...

Az elme öregedése

Az otthoni betegápolás

Amerikai politika...

Hollandia

Dánia

Életrajzok

A táplálkozás

A madarak

Budapest története...

A magyarországi szlovákok

I. Habsburg Ferdinánd

Buddhizmus, misztika, Tibet

További témák 

Könyvrendelés

Legyél szerzőnk!

Tudod?

Nemzeti Útmutató

Megyei Útmutató...

Használati Útmutató...

Keresési Útmutató...

Innovációs Útmutató...

Világ Útmutató...

Édes Útmutató...

Európai Uniós Útmutató...

Bécs

Családfelállítás

Kisebbségi Útmutató...

Betegápolási Útmutató...

Cégmutató

Termékoldalak

Tájékozódási Útmutató...

Vallási Útmutató...

Szabadidő Útmutató...

Utazási Útmutató...

További témák  

Érted?

A kompetencia

A tudás 365+1 napja

Interjú-válogatás

Adjál nekünk interjút!

Nagy Hermész Enciklopédia

Összeesküvés-elméletek

A szélenergia

Euroutazások

Facebook Enciklopédia

Bécs

A magánkönyvtár

Számítógépes modellek

Gasztronómiai Enciklopédia

A számok világa

Budapest utcái

Ludens

Szex

További témák  

Helyesled?

Változó Világ Klub

Etika

Veszélyek

Legendák

Alapítványok

Népek bölcsességei

A könyvek világa

Az én helyem...

Pályázataink

Hasznos tudnivalók A-tól Z-ig

A települések túléléséért

Az olvasás

A kompetencia

Tanítások és technikák

Magyar iskolák a világon

Éttermek

Budapest újdonságai

Szimeonov Todor haikui

További témák  

 

TÖRTÉNELEM

JOG

ÉLETMÓD

FÖLDRAJZ

KULTÚRA

EGÉSZSÉG

GAZDASÁG

POLITIKA

MESTERSÉGEK

TUDOMÁNYOK

 

A Változó Világ barátai

Beszélgessünk!

Nyitott ajtók

Támogatod?

Innovációs Tér

Fogyasztói Tér

Európai Tér

Kisebbségi Tér

Idős Tér

Gasztronómiai Tér

Budapesti Tér

Közösségi Tér

Változó Világ Mozgalomért

Közhasznú Alapítvány

A Mester beszélgetései

Csetlő-napló

 

 

 

X

X

 

 

Kezdőoldal | Parvis | Olvasószolgálat | Például teszteld internetkapcsolatod sebességét! | Médiaajánlat | Impresszum

CHANGING WORLD | LE MONDE CHANGEANT | СВЕТЪТ В ПРОМЯНА | WELT IM UMBRUCH | MENIACI SA SVET

Az oldal tartalma a Változó Világ Internet Portál Tartalomkezelési szabályzatának felel meg, és eszerint használható fel (GFDL-közeli feltételek). 2017

 

2015. június 29-én telepítve.

Flag Counter

2010. június 20-én telepítve.

2002. május 15-én telepítve.