A torna

A kötet tartalma

Sport a szabadban

MOB

Gymnastics

Fittségi Útmutató és Címtár

I. Tornatörténelem

1. Az ókori leletektől a triplaszaltóig

2. A magyar torna története

3. A bíráskodás kialakulása és fejlődésének története

II. Férfi torna - női torna

1. FIG - UEG - MOTESZ

2. Férfi torna

3. Női torna

4. Olimpiai- és világbajnokaink

III. A tornához közel álló sportágak

1. Sportakrobatika

2. RSG

3. Versenyaerobik

4. Miss Fitness

IV. A tornasport nemzetközi és hazai bázisai

1. A férfi torna nemzetközi centrumai

2. A férfi torna hazai bázisai

3. A női torna nemzetközi centrumai

4. A női torna hazai bázisai

V. Bukfenctől a cukaharáig, gyermekversenyektől az olimpiai részvételig

1. Kiválasztás, kiválasztódás

2. Mit és hogyan gyakorolhatsz otthon?

3. A tornaversenyekről általában

4. Adatbank

VI. A sportág csillagai vallanak önmagukról és sportágukról

1. Férfi--női tornászcsillagok

2. A tornához közel álló sportágak (Sportakrobatika, RSG, Versenyaerobik, Miss Fitness) csillagai

3. Sportvezetőként, edzőként, versenybíróként, sportriporterként dolgozó csillagok

VII. A tornasport fejlődésének várható iránya

1. A bíráskodás területén várható változások

2. A versenyrendezés várható változásai

3. A gyakorlatok anyagerőssége - és a tornaszerek területén várható változások

4. A magyar torna kilátásai

Ajánlás

Próbálkozzanak meg vele; nem könnyű, de csodálatos, amikor a fizika törvényeit meghazudtoló dolgokat tanul meg az ember.

Ónodi Henrietta

A tornasport sokkal többet ad, mint amit elvesz a gyermekkorból....

Csisztu Zsuzsa

A sporttermekben töltött kemény edzés mellett, ismerkedjenek meg az egészséges táplálkozással is!

Béres Alexandra

A torna nagyon nehéz, rendkívül attraktív sportág. Mindenképpen fegyelemre, a test feletti uralomra, intelligenciára nevel. Aki nem ér el a csúcsra, az is megtalálja ebben a sportágban az örömét, hiszen céltudatossá, jó alakúvá, "sportossá" teszi, nem beszélve a szellemi frissesség megtartásáról.

Tihanyi Endre

Ajánlott irodalom

Férfi versenytorna: Békési–Vígh, 1982.

Kisiskolások testnevelése: Hamza–Vígh, 1990.

Pontok… érmék… emlékek – A MOTESZ jubileumi kiadványa: 1985.

Szoktál tornászni? Hamza István, 1989.

Torna az iskolában: Donáth–Hamza–Molnár–Vígh, 1996.

Tornáról színesen: szerkesztette Hamza István, 1996.

Válogatott cikkek a torna szakirodalmából I–II.: 1993–94.

A KÖNYVEK   ::    A MAGÁNKÖNYVTÁR   ::   A KÖZKÖNYVTÁR

25 év!

A legszebb

A legédesebb

A legizgalmasabb

A Nagy Év könyve

Segíthetünk?

Falum követe

A kötet szerzője

Dr. Hamza István egyetemi adjunktus (Magyar Testnevelési Egyetem), szakedző, nemzetközi versenybíró. Tagja volt a felnőtt válogatott keretnek, később ugyanitt edzőként is dolgozott. Tanítványai köréből számos magyar bajnok tornász került ki. Szakíróként több könyv, jegyzet és szakcikk fűződik a nevéhez. Az iskoláskor előtti testneveléstől az egyetemi oktatásig több konferencia szervezője és szakmai vezetője.

 CHANGING WORLD

CHANGING WORLD Multilingual Collection, Hungarian series 20.

THE GYMNASTICS

By István Hamza

 Impresszum

VÁLTOZÓ VILÁG

Többnyelvű könyvsorozat

Főszerkesztő Szimeonov Todor

© Minden jog fenntartva!

ISSN 1219 5235

ISBN 963 9001 25 2

A Változó Világ 10 tanácsa

Beszélgetések az Új Kertben

1. Ismerd meg a Változó Világot, hogy megszeresd!

2. Szerezz legalább egy Változó Világ kötetet otthoni könyvtárad részére!

3. Ajánld a könyvsorozatot és a portált barátaidnak, ismerőseidnek!

4. Beszélgess barátaiddal a változó világ dolgairól! A jó baráti beszélgetés az egyik legnagyobb jó.

5. A Változó Világ segít szert tenni barátokra.

6. Keresd meg a Változó Világot kérdéseiddel, észrevételeiddel!

7. Javasolj új témákat!

8. Vállalkozz egy új téma megírására! Segítünk!

9. Támogasd a Változó Világot!

10. „Te légy a változás, amelyet látni akarsz a világban!” (Mahatma Gandhi)