Támogatásod?

Idős Tér

Idős lexikon

Történelem | Jog | Életmód | Földrajz | Kultúra | Egészség | Gazdaság | Politika | Mesterségek | Tudományok

Egyéni keresés

Ez, és az összes többi útmutató, címtár, lexikon

elektronikus formában vagy nyomtatásban, tetszőleges formátumban és példányszámban, igény szerint szerkesztett, bővített tartalommal, kereskedelmi, belső (magán) használatra vagy reprezentációs célra.

A testnek legyen ereje, hogy a léleknek engedelmeskedhessék. A jó szolgának erősnek kell lennie. Minél gyengébb a test, annál többet parancsol, minél erősebb, annál engedelmesebb.

Jean-Jacques Rousseau francia filozófus, író, pedagógus (1712-1775)

A világ bölcsessége :: A népek bölcsessége :: A világ bölcselői

IDŐS TÉR

AZ IDŐSKOR LEXIKONJA

~ S ~

Shiatsu masszázs – A Shiatsu (ejtsd: siacu) japán szó, jelentése ujjnyomás. Ezen masszázs típus alkalmazásában leggyakrabban az ujjnyomást használják, hasonlóan az akupresszúrához. Az erősebb nyomások kivitelezéséhez a tenyereket, a könyököt, a térdet és a talpat is felhasználják. Ezenkívül fontos szerepet kapnak a különböző nyújtó fogások is, hasonlóan a jógához. Mondhatjuk, hogy a Shiatsu felhasználja az akupunktúra, a jóga, a manuálterápia és a masszás elemeit, gyakorlatait, tudását, s ezzel vált a 20. század egyik leghatékonyabb masszázsává. Holisztikus szemléletű, a teljes embert kezeli, a lábujjaktól a fejtetőig.

Spa – A szó a latinból származik, a "sanus per aquam" rövidítése, amelynek jelentése: egészséges a víz által. A spa nemzetközi fogalommá vált a whirlpoolok, szaunafürdők, úszómedencék, szépségfarmok és a wellness központok révén.

Sportmasszázs – Alkalmazása különösen sportolás előtt és után ajánlott az izomzat felélénkítése és fellazítása céljából.

Stroke – Perceken át kialakuló, vagy hirtelen jelentkező rendszerint súlyos idegrendszeri működészavar, melyet agyi vérkeringési elégtelenség idéz elő. Ezt többnyire érelzáródás (agyinfarktus), ritkábban vérzés okozza.

Súlyfürdő – A gerincoszlop betegségeinek kezelésére szolgál. A beteg a nyakánál vagy a hónaljánál felfüggesztve olyan mély vízben lóg, hogy a lába nem éri a medence alját, a víz hőmérséklete semleges, azaz 35 °C körüli. A derekára v. bokájára súlyokat erősítenek, amelyeknek az a célja, hogy a csigolyákat egymástól széthúzza. Kíméletes és egyben hatásos módszer. A testhőmérsékletű vízben ellazulnak a szalagok, a felhajtó erő hatására a test súlya 7-10 kg-ra csökken. Mivel a beteg függőleges helyzetben van a vízben, a lábfejére nehezedik a legnagyobb nyomás, amely felfelé fokozatosan csökken. Ez a helyzet megkönnyíti a vérnek a szív felé áramlását. A súlyfürdőt összeköthetik víz alatti gyógytornával is.

Svédmasszázs – A hosszú, simogató, körkörös mozdulatok egyesítésével végzett masszázs, amely kiegészül gyúró fogásokkal. Ez utóbbiak elősegítik az izomzat mélységi fellazítását.

Idős Tér

kiemelt oldalai

További tudásterek a Változó Világban

Innovációs Tér + Lexikon